教师教育学院|2019年心理健康月活动总结

    5 月 25 日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，教师教育学院心理健康部在心理健康月举办以下6个活动，其中包括2个校级活动和4个院级活动。

（1）大学生心理健康知识竞赛

    一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识。为了响应学校“关注大学生心理健康问题”的号召，教师教育学院特别筹划了“大学生心理健康知识竞赛”活动。通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到教学相长的目的。

    活动在五月十二号A楼406举行，本次活动是校级活动，各二级学院同学积极参加，人数大概在100人左右。比赛采用书面答卷的形式，答题时间为一小时，试题包括选择题、多选题、判断题三种题型，内容涵盖心理日常表现、心理健康问题及解决措施、增进心理健康途径和方法等方面心理健康常识。考试开始前，同学们有序进场入座，将私人物品及手机等电子设备放到指定位置。过程中，同学们认真思考，埋头答卷，整场考试现场秩序井然，纪律严明。赛后，心理健康部内成员仔细对试卷进行评分。在第二天及时的将成绩公布。并在微信公众号上进行文章推送。

（二）大学生心理测试活动

    为了促进大学生的心理健康发展，教师教育学院心理健康部开展了“心理小测试”活动。

    5月23日，由教师教育学院主办，心理健康部承办的"心理小测试"活动在8号教学楼403、406、407室举行。2018级小学教育本科一班、小学教育本科二班、小学教育本科三班参与本次测试。本次测试使用心理学家Fenigstein.Sheier.Buss在1975年编制的"自我意识表"，目的在于测评内在自我意识和公众自我意识两种自我意识。测评内容通过正反向计分选择题的形式区分内在自我和外在自我。测试中，同学们仔细审阅题目，认真思考，埋头答题，场内秩序井然。

（三）心随影动

    此次活动目的在于通过观影的形式，给大家普及一下心理健康知识,能够了解各种不同的心理。《雨人》讲述的是一个天才白痴的故事，这在我们生活中也是极少数的存在，正如正态分布中最极端的数据。因为数量太少，以至于我们在生活中无法全面的了解他们，这就是一个拓宽知识面的机会。本次观影活动育旨在响应心理健康月的号召,使同学们认识到亲情的可贵，珍猎亲情，传递正能量。其间也揭示了不少生活中的道理： 30多年的岁月没有抹去他心中的亲情，就算与家人相隔，他心底深处仍然死死拽着那几年与家人共处的回忆。

    通过这次活动,我相信大家都对亲情有了新的认识，也了解了更多的心理健康知识。

（四）爱情与幸福生活讲座

    爱情，是青年人渴望的，是大学生活中色彩斑斓的一部分，年轻的大学生心理承受能力较弱、恋爱动机盲目，甚至不懂得如何去爱一个人，给自己的情绪、情感、生活、学习、个人发展带来很大的困扰。在5月25日到来之际，教师教育学院辅导员南晓娟老师举办“爱情与幸福生活”讲座，引导学生正确处理恋爱问题，用心经营感情，平衡恋爱和学习，健康成长，收获幸福人生。

    5月24 日，由教师教育学院主办，学生公寓党员工作站、宿管部、心理健康部承办的以“爱情与幸福人生”为主题的讲座于文科楼106室举办。参加本次讲座的有2017级、2018级各宿舍舍长、各班级心理健康委员、宿管部全体成员、心理健康部全体成员其他同学自愿，共100余人。讲座由辅导员南晓娟老师主讲。本次讲座从何谓爱情，爱情何用，爱情如何来，爱情如何经营四个模块展开。讲座伊始，南晓娟老师向在场同学简要介绍了自己的恋爱结婚经历，希望同学们能从他人的恋爱经历中寻找到适合自己恋爱的方法。随后，南晓娟老师与现场同学互动，让同学们自由发言，说出自己心中理想的另一半，在场同学踊跃举手，积极回答，现场气氛活跃。南晓娟老师就PPT向大家展开详细讲述，教给同学们如何正确面对爱情，处理内心懵懂的悸动。“激情、承诺和亲密是一场完美爱情中必不可少的三要素，作为大学生，在面对爱情的同时，也要学会处理爱情与学业之间的关系，希望大家能收获一份长久的爱情。” 南晓娟老师说。

（五）让微笑照亮我们的心灵

    为了创建和谐校园，塑造阳光心理文化，在我校营造充满快乐、自信、乐观和健康活泼的阳光心理文化，提高学生的积极乐观心态，展现我校学生积极向上的精神风貌。为广大同学提供一个敞开心扉，寻找温暖的平台，倡导大家用微笑表达感情，用微笑传递友情，用微笑传承文化，用微笑构建和谐校园。现面向全校学生征集微笑片。  

    6月4日，由我院团委主办，心理健康部承办的以“让微笑照亮我们的心灵”为主题的最美微笑照片征集比赛于8号教学楼504室举办，100余人参与本次比赛。本次比赛以征集电子照片的形式开展，参赛选手们将照片电子版发给活动负责人，并附300字以内文字介绍，由部门内部成员统一评选。选手们的参赛照片以校园生活为素材，色彩明亮，紧扣主题。其中来自我院学前教育王音昱的参赛照片，是一张高三运动会时同班同学的合影，墙上的钟表定格在那一刻，照片中同学们青涩稚嫩的脸庞朝着镜头微笑，“怀念高三时拼搏的时光，怀念那个承载着懵懂无知无畏张扬的青春的地方，记忆中那些幸福悲伤的瞬间都如此鲜活，它真的是我曾经最想离开现在最想回去的地方。”本次活动的举办，展示了我校学子积极向上的精神风貌，营造了充满快乐，自信的阳光心理文化，为构建和谐校园做出贡献。

    微笑很简单，意义却深远。大家一起笑，世界更温暖。让微笑照亮我们的心灵！

（六）6月6日，教师教育学院于科技楼312室召开心理健康委员座谈会,教师教育学院2017级辅导员吴培启老师与教师教育学院各班心理健康委员共同参加本次座谈会。

    会上,吴培启老师首先就“5.25心理健康月”期间举办的活动做出“内容丰富、主题突出、形式多样”等概括总结,同时对在座各班级心理健康委员的勤恳工作表示认可与感谢。其次,他介绍了心理健康对每个人成长和发展的重要性，以及开展心理健康教育工作的重要意义。吴培启老师着重讲解心理健康委员的工作策略,立要围绕设立背景、意义、职责以及工作内容、服务万式等进行洋细解说。他强调,心理健康委员应积极学习，充分发挥带头模范作用,要真正了解到什么是心理健康,大力宣传心理健康知识,为同学们真正有效解决有关心理方面的问题。随后,他结合实际情况以“如何处理人际关系”沙例，与大家探讨如何缓解大学生成长成才过程中出现的困扰，指出提高自我认同感是当前迫切需要解决的问题。为此,他希望同学们在面临人际关系万面问题时,要树立正确的人生观，心理健康委员要发挥好自身作用,积极引导同学之间的相互交流。

    通过本次会议,让各班心理健康委员充分认识到自己工作和职位的重要性，有利于提高心理健康委员的专业技能,营造心理资人的氛围,助力教师教育学院高水平心理健康教育的发展建设。

    以上就是教师教育学院心理健康部对于心理健康月的活动总结。

                                教师教育学院

                                2019年5月25日