为了帮助同学们释放压力，促进自我认识，3月13日，我校心理健康教育中心于科技楼706、711室举办以“画说心理”为主题的艺术疗愈团体心理辅导活动。本次活动由校级朋辈互助队伍成员——中心助理团李艺主持，心理健康教育中心副主任王思安现场指导。来自各个学院的30名同学参加了此次活动。

活动伊始，主持人将大家分成五组，向大家介绍了“房树人”心理测验相关知识以及在本次活动中的注意事项。随后各小组进入“名字画像”的破冰环节，成员们发挥创造力，运用多种有趣元素画出自画像并进行自我介绍。在“房树人”绘画环节，大家认真投入，将自己的第一感受呈现在画纸上，并积极探索画作背后的奥秘。参与同学纷纷表示，本次团体辅导活动让自己沉下心来，在自由表达过程中发现真我，从而加深了对自己的理解和接纳。

本次活动通过绘画这种非语言的形式，引导参与者将内在世界中的情绪、压力宣泄出来，提升大家的情绪管理能力和心理韧性。今后，心理健康教育中心将持续举办艺术疗愈主题活动，以美润心，全面提升学生心理健康素质。