药学院心理健康月活动总结

 为加强我院心里健康素质，提高学生对心理健康的重视，促使学生进一步关注心理健康问题，以奋发有为、开拓进取的精神投入到学习生活中，积极营造健康、愉悦、积极向上的学习氛围，提高学生的综合素质，促进学生的成人成才，经研究，决定于5月8日至6月8日在全院范围内集中开展“迎校庆 健心灵 促成长”心理健康月系列活动，积极引导学生培养良好的心理素质。

 一、活动意义：

 心理健康是提高高校教育教学质量的根本保证。良好心理素质是学生成才的基础，是学生的思想品质、学习能力和综合素质的重要体现。针对现在心理健康问题之严峻，我院将开展“心理健康月”活动，重点宣扬心理健康知识，建立优良的学习氛围和良好的生活习惯，帮助广大学生树立心理健康的重正确认知，促进学生德、智、体全面发展，全面宣扬心理健康知识，创建健康安全校园。

 二、组织单位：药学院团委。

 三、协办单位：药学院学生联合会。

 四、活动时间：2019年5月8日-6月8日。

 五、活动主题：迎校庆 健心灵 促成长

 六、活动对象：菏泽学院在校学生。

 七、活动形式：开展学生心理健康状况调研举办风雨人生路、我“药”与压力说再见、螺旋心理剧、我“药”认识自己、我“药”奔跑、我“药”做你的传话筒等活动。

 八、工作体系

 领导重视,院领导时刻心系院里每位同学.重视每位同学的心理健康问题,形成了以院党委书记、院长担任组长的心理健康教育领导小组来亲自抓心理健康教育工作。

 成立心理健康四级教育体系,领导小组下我们又设置了院心理健康教育体系,自上而下,层层管理,辐射全体,保证了时时监督,信息渠道的畅通,做到了对全院学生的心理健康状况的全面了解、掌握。

 九、活动内容：

 （一）心理问题以“谈话”来了解

 学生心理健康状况调研。

 目标要求：通过谈心、侧面咨询深入了解我院学生心理健康状况，找出问题所在，研究出切实有效措施，全面掌控心理问题，避免意外的发生。

 组织形式：学生代表座谈会、学生干部座谈会、辅导员班主任与学生谈话等。

 参与人员：辅导员、各班班主任，全体学生。

 活动时间：2019年5月4日-2019年6月11号。

 （二）心理健康知识以“活动”来宣扬

 1、开展心理健康宣传活动。

 活动背景：随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。

 活动形式：由我院学生会心理健康部组织举办此项活动，积极动员同学们，紧扣活动主题，展开讨论学习。通过填写调查问卷的形式，来让同学们认识真正的自己，学习有关心理健康的知识。

 活动时间：2019年6月1日。

 2、风雨人生路感恩体验活动。

 活动背景：感恩体验活动不仅能够激发成员的内在潜能、强化个人的心理素质和应变能力、实现自我的不断超越，同时能达到增强团队凝聚力的效果。人生就像旅途，坎坷而漫长，充满着狂风暴雨，是什么让我们步履轻快？又是什么让一路的风景春光明媚？风雨人生路感恩体验活动将会一一解答。

 活动形式：（1）通过感恩体验活动，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。（2）破除成员的以个人为中心的错误观念，改变对他人和社会的冷漠心态，形成良好的心理素质，打开心扉，积极与他人交流。（3）让成员对“感恩”有新的认识，并学会感恩。

  活动时间：2019年5月11日

 3、螺旋心理剧活动。

 活动背景：大学是人际关系走向社会化的重要转折时期，丁瓒教授说：“人类的心理适应最主要的就是对人际关系的适应。所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来的。” 许多大学生在如何处理好人际关系方面，有许多困惑。为了提高大学生的适应能力，培养良好的人际交往习惯，预防各方面的心理问题，我们决定采取这种形式轻松自然又不失严谨的方式，举办螺旋心理剧活动。

    

 活动形式：通过游戏热身、“OE卡”、家乡地图、分享感悟等活动来提高大学生的适应能力，培养良好的人际交往习惯，预防各方面的心理问题。

 活动对象：菏泽学院在校学生。

 活动时间：2019年5月19日。

     

 

 4、开展我“药”做你的传话筒活动。

 活动背景：随着年龄的增长，我们同学自己的世界越来越大，但表达却越来越少，小时候我们还会对爱的人大声说爱、勇敢表白，现在却不会再表达出来。一个拥抱包涵着无限的关怀，一个拥抱包涵着蠢蠢欲动的爱，一个拥抱代表着无可衡量的祝福，一个拥抱代表着心里想说的一切。

    

 活动形式：通过你说我传达的形式，穿玩偶服装来给你送去温暖的形式，是同学们正视自己的感情，让同学们对自己坦诚，退身边的人坦诚，释放情绪说出藏在心里的话！

 活动时间：2019年5月25日。

   

 5、开展我“药”找回童年活动。

 活动背景：随着生活节奏的加快，大学生亦在渐渐失去原有的朝气，越来越对现在的生活感到些许迷茫，人们开始在匆忙的脚步下，怀恋童年的五彩缤纷，回忆童年的纯真无邪。

   

 活动形式：通过一些童年的图片，各种童年玩过的游戏，回想童年做过的让人难忘的事情来丰富我院学生生活，帮助学生追寻美好的童年生活记忆，使广大学生在活动参与中感情得到熏陶，精神生活得到充实,活跃我校大学生文化生活,营造良好的校园文化氛围。

 活动时间：2019年5月14日。

   

 6、开展我“药”与压力说再见活动

 活动背景：风筝起源于中国，中国的风筝已有二千多年的历史。从传统的中国风筝上到处可见吉祥寓意和吉祥图案的影子。在漫长的岁月里，我们的祖先不仅创造出优美的凝聚着中华民族智慧的文字和绘画，还创造了许多反映人们对美好生活向往和追求、寓意吉祥的图案。它通过图案形象，给人以喜庆、吉祥如意和祝福之意；它融合了群众的欣赏习惯，反映人们善良健康的思想感情，渗透着中国民族传统和民间习俗，因而在民间广泛流传，为人们喜闻乐见。

   

 活动形式：通过将自己的压力、烦恼等事写在便利贴上，然后将便利贴贴在风筝上放飞的形式缓解紧张的学习和生活压力，感受久违的童贞、童趣，为同学提供一个展示自我的舞台，增强团队意识，加强团队协作能力。在比赛的过程中，体会团队的力量，也使身心得到放松。

 活动时间：2019年6月2日

   

 7、开展我“药”奔跑活动。

 活动背景：时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中的撕名牌环节更是受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。

   

 活动形式：通过闯关撕名牌的方式帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情、舒缓压力、补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。

 活动时间：2019年5月24日。

   

 8、开展妈妈我“药”对你说活动

 活动背景：母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。

   

活动形式：向参加活动的同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说:“妈妈，我爱你。”

 活动时间：2019年5月12日 

   

 9、开展烦恼我“药”对你说活动

 活动背景：时光在指尖飞扬，心情在文字中释放。当写下这一行行烦恼的时候，一切已恢复了平静与从容。有一只无形的手从文字里行间伸出，轻轻拂去了心上的尘埃，抚摸着疲惫的灵魂。

   

 活动形式：把烦恼写在纸上，标注上独特的标记，折成自己喜欢的形状，放到提前准备好的“烦恼盒”中由组织者分发给参与者，参与者在自己分到的“烦恼纸片”上写上自己真诚的建议、提出解决的办法。

 活动时间：2019年5月13号

   

 

 

 

 

药学院

二〇一九年六月六日