人文与新闻传播学院|2019心理健康活动月总结

 随着如今社会的发展，人与人之间的日常交往节奏越来越快，但人与人之间的心灵沟通却在逐步减少，心理疾病患病率有增无减，青少年心理健康问题更不容乐观。拥有健康心理的人，不仅能给自己带来快乐，同时也把快乐传递给别人，用快乐去温暖和感染别人。也正因此我们人文与新闻传播学院对学生的心理健康工作尤其重视。为了提高学生心理素质，我院开展了丰富的心理健康活动，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强了心理健康教育的效果。现将我院心理健康月教育开展情况总结如下:

一、为了引起同学们的深深思考：未来自己想成为什么样的人？想要达到一个怎样的高度？我院心理健康部特此举办“致十年后的自己”视频征集活动，给现在的自己一份动力，给未来的自己一份感动。

让同学们通过想象打开自己未来的通道，学会奋斗，学会成长，学会感恩。一段视频,是爱,也是情，今天的一点一滴记录下来,将成为明日同学们最美好的回忆。本次活动面向菏泽学院全体同学，采用线上征集、线下评分的方式，征集时间为5月9号至5月18号，各个院系的参赛作品发到负责人邮箱。各个院系表现得非常积极，都有视频呈现，有的采用vlog的形式录了一段轻松而有自己感悟的小视频，有的采用书写的方式，将自己对未来的期许写到纸上制成视频，还有的利用抖音记录自己生活的点点滴滴，表达了自己平凡而真实的未来愿景……

二、为提高我院学生的心理健康素质，树立正确的价值观。5月27日，心理健康部举办的 “身心之辩”辩论赛活动于文科楼402举行。

 本次辩论赛的辩题为“身体健康和心理健康哪个更为重要”，共分为开篇立论、攻辩、攻辩小结、自由辩环节、总结陈词五个环节。比赛过程中，正方代表队就“身体健康比心理健康更为重要”的观点向反方代表队展开论述，反方也不甘示弱，举出各种例子步步相逼。在随后的攻辩环节中，双方更是争锋相对、侃侃而谈，现场气氛迅速升温。而自由辩论环节中，选手们妙语连珠，诙谐幽默。引起现场气氛逐渐升温、掌声不断。最后，本次辩论赛以反方代表队略胜一筹的结果告终。

 本次“身心之辩”辩论赛活动的举行，充分体现出了身体健康和心理健康的重要性，使同学们充分了解到了身心健康的重要性，展现了我院学子的风采。

三、为了增进学生对校心理健康教育中心的了解，掌握使用心理咨询等相关服务的基本技能，营造良好的心理健康教育氛围，5月29日，我举办参观心理教育健康中心活动。

 此次活动向学生展示了校心理健康教育中心场所及运行机制，帮助心理委员了解心理健康教育和咨询工作的开展情况，有利于学生心理健康发育，提升学生对心理健康的认识，促进学生全面发展。为学校心理运行机制更进一步的完善打下良好的基础。

四、女生作为一个心思细腻的群体，常常会被各种问题被困扰，或是恋爱问题，或是人际关系的处理。而她们因为没有什么处理经验往往将小事变大，更有甚者会因此产生心理问题。基于我院女生较多的情况，特于6月2日开展“女生课堂活动。”

马克思主义学院钱莹讲师担任本次活动的主讲人。她首先讲到要树立正确的恋爱观，并以电视剧《都挺好》为例，向同学们介绍分析了四类没有担当的男人，告诫同学们不要盲目地选择人生伴侣。钱莹又提问到“到底该图对方什么”，希望同学们在选择伴侣时要注重对方的品德修养，这样双方才可以共同承担困难和分享喜悦。随后，她展示了17道选择题来以此测试同学们的恋爱观，并以图文的形式讲解了爱情的本质、各行各业对于爱情的认识、西方和中国在不同时期的爱情观、爱情的三大基本要素等。活动过程中，主讲人与同学们积极互动，气氛活跃。此次活动的开展，有利于帮助同学们树立正确的恋爱观和择偶观念，并加强了学校对女生课堂建设的重视，促进校园发展进步。

五、“筑梦青春，筑梦成长”2019菏泽学院心理情景剧大赛。

 为了进一步加强我校的心理健康教育工作，丰富我校心理健康节活动，提升大学生的心理文化修养，树立自信、自立、自强、创新的精神，促进校园心理关爱，给热爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，我院特举办了平“筑梦青春，筑梦成长”2019菏泽学院心理情景剧大赛。

 排练和比赛的过程很大程度上提高参与者的团队凝聚力、语言沟通能力和角色扮演能力，同时心理剧表演引起了观众的共鸣，提高了学生心理自助与互助能力，并进一步激发了同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。

 总之，在心理健康月教育活动中，我院师生心理健康教育意识增强了同学们的心理健康素质提高了。效果明显，成绩突出，我院将继续努力，把我院的心理健康教育深入持久开展下去，让学生在健康的道路上茁壮成长。

 人文与新闻传播学院

2019年6月6日