为了关注我校教师心理健康，拉近教师间的心理距离，12月3日下午两点半，我校心理健康教育中心在科技楼706成功举行了向阳生长“心”力量教师压力管理团体辅导活动。本次活动共有11名教师参加，由心理健康教育中心刘庆老师主持。

活动在大家的自我介绍中正式开始，随后刘庆老师请各位老师起身，在欢快的音乐声中进行花样接龙的热身活动，热身结束后，刘庆老师邀请各位老师对自身压力和抗压程度进行评估，并说出抗压能力是来源于生活中的哪些方面。紧接着，在“我的人生长河之压力挫折”活动中，刘庆老师请每位老师绘制自己的人生长河，并标出过去和未来对自己影响最大的三件压力事件，并逐一分享。分享环节中，大家都对自己的压力事件进行梳理，吐露自己的心声，排解自身的压力，对压力产生了全新的认识。最后，各位老师意犹未尽，大家彼此相拥，活动在老师们的欢声笑语中结束。

此次团体辅导活动使教师们充分探索自我，放松身心，获得心理支持，大家纷纷表示今后会保持并传播积极心态，多角度看待生活、工作中遇到的困难和挫折。