为缓解我校大一新生初入陌生环境时的不良情绪，进一步提升大学生的心理健康素质，我校心理健康教育中心于9月25日在科技楼706室开展以 “‘心’开始，向未来”为主题的朋辈心理互助活动。本次活动由中心助理团成员王信莹、蒋亚宁主持，来自5个学院的16名同学参加。

  活动在欢快活泼的音乐声中开始。大家相互认识后，进行了“破冰”，“你问我答”和“画画接龙”等游戏，加强了彼此之间的交流，活跃了现场的气氛。在“你问我答”环节，大二、大三的同学运用亲身经历和自我感悟，为在场的新生们解答内心的困惑与不解，使他们加深了对大学生活的了解。

  接着，现场进行了有趣的心理小测试和“折纸接龙”游戏。最后，同学们用纸笔写下或画下未来的蓝图，创作“未来生活企划案”，表达对未来的美好期望。

  此次活动通过各种有趣的游戏，为新生和老生搭建了互助交流的平台，使大家在沟通中排解内心的压力与不安；同时在轻松愉快的氛围中宣传了心理健康知识，有利于同学们学会自我调节技能，从而提升心理健康素质。