3月31日下午，教师教育学院心理健康部在8号楼414室举办以“适应社会关系，缓解交往焦虑”为主题的心理培训活动。心理健康部全体成员，2019、2020级心理委员，2020级舍长参加此次活动。  

本次活动由大学生心理健康联合会张晓岩同学主讲，以幻灯片放映为主，以案例分析为辅，从什么是社交焦虑、面对社交焦虑时的对策和态度、心理小测试三个板块向同学们讲解了社会焦虑，并进行了详细的案例分析，通过案例让同学们更加了解社会焦虑的具体表现，明确怎样解决社会焦虑问题。期间台上台下积极互动，现场气氛活跃。活动最后，张晓岩总结道:“我们应直面社会焦虑，做自己情绪的主人”。

本次心理培训活动的举行，使同学们深入了解社交焦虑的相关表现，知晓心理健康咨询途径，有助于大学生心理健康，乐观积极地生活，勇敢地面对未来与挫折。