为进一步推进我院心理健康教育工作,提高师生的心理健康意识,营造和谐的校园心理氛围,培养学生积极乐观的心态和健全人格,促进学生身心健康发展,我院于9号楼204教室开展“阳光心理大课堂”宣讲活动。农业与生物工程学院20级各班心理委员及部分宿舍长参加了本次活动。
此次讲座以“直面挫折,做自己的主人”为主题,主持人张晓岩以ppt的形式向同学们展示了当代大学生心理中存在的问题以及正确的解决方式。接着以播放视频的方式让同学们们在轻松愉快的氛围下了解一些基础的心理学的知识、原理和应对的方法技巧,让大家通过有效、科学的方法来缓解自身压力。随后,主持人张晓岩通过举例自己身边的人和故事的方式,对同学们进行心理疏导,让大家明白正确的心态对一个人的重要性。最后,张晓岩组织现场互动,让学生们两两组合互相说出自己的几个优点,使大家能够树立自信,认清自己。现场气氛热烈,大家畅所欲言,使许多同学都感到轻松和释然,同时也认识到大学生心理健康的重要性。
本次心理健康教育宣传活动,加强了生命意义的教育与引导,提高了师生积极关注心理健康的意识,促进了同学们对自我的科学认识,相信同学们会爱自己,爱他人,向阳而生,不负期待,健康成长,以适应新时代新形势对人才培养的需要。