初冬送走了秋日的余韵

却吹不散数院学子们的青春与活力

总有一群熟悉的身影

迎着晨曦，伴着晚霞

不畏严寒，坚持训练

日复一日，风雨无阻

一天的训练从热身开始

首先慢跑几圈唤醒机体

然后栏杆压腿防止拉伤

最后做长跑专项素质练习

调整到最佳状态

进入正式训练

越野队队员们脚下的红色跑道

是青春最美丽的画卷

阳光下奔跑的身影

是青春最美丽的模样

坚定、执着

在延伸的红色跑道中点点凝聚

力量、信念

在越野队队员们的身上展现的淋漓尽致

长跑锻炼耐力

练核心提高跑步效率

放松缓解肌肉疼痛

每一个动作的背后

都离不开教练的悉心指导

时间紧迫

每个人都严阵以待、刻苦训练

适当的放松训练

不仅可以减轻肌肉的疲劳感

更能提高越野队队员们的协调能力

每个令人满意的成绩

背后都是辛勤的汗水和咬牙的坚持

前途漫漫、路程遥遥

越野队队员们一如既往地坚持着

我院领导高度重视和大力支持越野队训练，在院领导的精心安排下，越野队的前期组队和训练工作开展的有条不紊。

在一个多月的训练中，我院领导和老师每天都会到田径场看望、鼓励运动员，让运动员们感到温暖，充满斗志；生活部同学也会每天按时送热水和红糖到操场，确保越野队队员们能够及时补充能量，保持良好的训练状态。

备赛过程很苦很累，但数院全体师生都是你们坚强的后盾，加油，你们是最棒的！

挥洒汗水，绽放青春

越野赛即将来临

祝愿数院每个运动健儿

不忘初心，坚定信念

勇攀高峰，追求卓越

带着自信的笑容

以更加昂扬的姿态

迎接胜利的曙光！