为了迎接2023年11月份的“迎新杯”篮球比赛，进一步提升农业与生物工程学院女子篮球队的整体实力，10月10日，农业与生物工程学院女子篮球队正式开始进行训练。辅导员谭政老师到场地指导训练。

训练时间为每天早晨六点十分到七点二十。早晨六点十分，训练准时开始，面对刚进入的新生，训练开始的10分钟，谭老师首先指导了热身拉伸以及准备活动动作的技术要领，并亲身示范，队长根据谭老师所指导示范的技术要领带着球员进行了跑步热身和一系列的拉伸活动，随后队员们进行了原地拍球，2人一组间传球，五人联防，以及三步上篮等训练，在训练过程中，面对基础不好的队友，谭老师也是一对一细心讲解，亲身示范，训练最后，队员们将谭老师所指导讲解的技术要领，运用到了实战中，队内进行了一场小小的比赛，在比赛过程中，谭老师也指出了很多不足，并进行了指导，面对此次的训练，队员们都受益匪浅。通过此次训练，谭老师针对日后训练提出了几点要求:一是要注意保暖，早晨温差大，要及时更换衣服；二是要在训练过程中防止受伤；三是要认真训练，加强队伍思想品德教育。

通过此次谭老师的指导训练，进一步增强了团队的凝聚力和向心力，营造了一种积极拼搏、团结向上的竞争氛围,有助于女子篮球队在之后的比赛中发挥更好的水平。