为了使同学们正确认识心理压力，调整心理状态，具备较强的环境适应能力。11月12日，商学院心理健康部在8号教学楼202教室举办了以“阳光心理大讲堂”为主题的活动，商学院学生积极参加。

 此次活动由我校心理健康教育中心中心助理团庞乔润主讲。庞乔润详细讲述了有关心理健康的标准、存在问题和成因分析，并且结合自己的亲身经历讲述了如何看待及缓解当前的心理压力、焦虑等问题。同时结合心理健康科普视频内容与在座同学进行互动交流，大家积极讨论生活中所经历的心理问题，掌握了更多的知识和经验，现场气氛热烈。

 此次活动的成功举办，使学生们认识到心理健康的重要性，学会了如何降低消极情绪，增强了自我心理调适能力，营造了积极向上的氛围，有助于商学院今后心理健康教育工作的顺利开展。